Bebidas Saudáveis e Naturais,Benefícios de Chás
Chá Verde com Limão
nov
[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]O chá verde é repleto de propriedades nutricionais que ajudam a prevenir doenças e deixam o organismo mais fortalecido. O limão potencializa esses efeitos. Conheça os benefícios do chá verde com limão para a saúde.
O que é o Chá Verde com Limão?
O chá verde é oriundo da planta Camellia sinensis, a mesma que origina o chá preto e o chá branco. A partir das folhas dessa planta são produzidos os tipos de chá, que são divididos em categorias dependendo do tipo de processo a que são submetidas.
A principal característica do chá verde é que as folhas não sofrem fermentação. Após a colheita, elas recebem uma vaporização e depois vão para a secagem.
De uma forma geral, o sabor é levemente amargo e o aroma sempre remete a natureza e frescor.
A combinação do chá verde com limão ativa as propriedades de ambos no seu organismo trazendo ainda mais benefícios para a sua saúde.
[/vc_column_text][image_with_animation image_url=”25553″ alignment=”center” animation=”Fade In” border_radius=”none” box_shadow=”none” max_width=”100%”][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]Alguns benefícios do chá verde com limão
O chá verde é conhecido pelos seus efeitos de diminuir os riscos de doenças cancerígenas e regular os níveis de colesterol. Além disso, diminui riscos de doenças cardíacas e ainda de quebra ajudar a quem deseja perder peso. Comentamos anteriormente alguns desses benefícios aqui.
O limão, por sua vez, é um potente eliminador de toxinas do organismo, cuida da saúde bucal, tem ação antioxidante combatendo o envelhecimento e também é rico em minerais como potássio, magnésio, cálcio e fósforo. Atua de forma curativa em mais de 150 enfermidades.
Ainda mais, o limão por ser uma fruta cítrica facilita para que o corpo absorva com mais eficácia as propriedades nutritivas do chá verde, além de dar aquele sabor especial que só ele pode proporcionar. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Chá Verde com limão emagrece?
No post Benefícios do Chá Verde, explicamos como essa bebida pode auxiliar na sua dieta.
O chá verde possui quantidades de cafeína naturais que atuam aumentando o metabolismo do corpo, criando um efeito termogênico que acelera a queima de gorduras, e auxilia no gasto de, aproximadamente, 100 calorias extras por dia.
O limão possui ativos que aceleram a queima de gordura, além de ter seus antioxidantes potentes que vão combater retenção de líquidos e de toxinas no organismo.
Sendo assim, essa dupla junta faz com que as gorduras sejam quebradas mais facilmente, o organismo fique mais limpo e livre de toxinas e você tenha muito mais energia para suar e emagrecer com eficiência.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Receitas de chá verde com limão
- Ferva 1 litro de água e desligue o fogo;
- Em seguida, adicione de 2 a 3 colheres de chá verde, e deixe em infusão por 5 minutos;
- Ao fim, coe o chá, e adicione o suco de meio limão;
- Adoce com mel, se preferir.
Chá verde com limão e gengibre: Potencialize seu chá com a ação termogênica do gengibre! Depois que esquentar a água e adicionar o chá, adicione também pedaços de gengibre picadinhos na bebida e deixe na infusão por 5 a 10 minutos; depois é só coar, adicionar o suco de limão e beber!
Outros chás bons para a saúde
Assim como o chá verde, outros chás que possuem propriedades medicinais são:
- Chá Mate, como já falamos no post benefícios da erva-mate;
- Chá de Hibisco, que auxilia no controle do colesterol;
- Chá de Gengibre, poderoso anti-inflamatório natural;
- Chá de Boldo, como já falamos no post benefícios do chá de boldo.
