Bebidas Saudáveis e Naturais,Benefícios da Erva-Mate
Como fazer um chá termogênico de erva-mate
jan
O chá termogênico de erva-mate
Um dos grandes benefícios da erva-mate é que pode ser um chá termogênico que contribui para a perda de peso. Além disso, diversos compostos da erva também contribuem para a extensa lista de pontos positivos desta planta.
Para quem busca por novos produtos, opções naturais e com diferentes maneiras de ser preparados, usar a erva-mate é uma ótima ideia.
E se o objetivo é perda de peso, acelerar o metabolismo e queima de gordura localizada, o chá termogênico de erva-mate proporciona tudo isso para o organismo de quem o consome.
Nesse sentido, vamos compartilhar os motivos que levam a erva-mate a ser termogênica, bem como os benefícios da planta para perda de peso quando usada como um chá termogênico.
Para finalizar, você aprenderá como fazer um mate usando erva-mate para apreciar a bebida e todos os seus benefícios.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Por que a erva-mate é termogênica
Como já mencionamos, o chá termogênico de erva-mate contribui, de forma natural, para a perda de peso e aceleração do metabolismo. E isso acontece por causa de algumas substâncias que fazem parte da composição da planta.
São exemplos destes compostos os alcaloides como teobromina e cafeína. Estes são presentes na erva-mate de forma que contribuem para os efeitos termogênicos da planta. Estes componentes são poderosos e capaz de estimular a queima de gordura.
Além disso, tanto a cafeína quanto a teobromina entregam maior disposição e energia para quem consome a erva-mate. Para completar, a cafeína é responsável pela lipólise, que atua inibindo a enzima fosfodiesterase. A partir disso, células de gordura do corpo são quebradas e há perda de peso.[/vc_column_text][image_with_animation image_url=”6630″ alignment=”center” animation=”Fade In” border_radius=”none” box_shadow=”none” max_width=”100%”][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Quais os benefícios da erva-mate para perder peso
Além de ser um chá termogênico, a erva-mate possui outras propriedades benéficas para quem busca perder peso.
Veja a lista de outros 3 benefícios da erva-mate para o emagrecimento:
1. Possui efeito diurético
Como a erva-mate possui efeito diurético, há melhora na retenção de líquidos, e consequentemente diminuição de medidas. Além disso, a erva-mate acaba contribuindo para quem luta contra as celulites.
2. Aumento da disposição diária
Sendo a cafeína uma das substâncias encontradas na erva-mate, a quantidade do composto na planta é menor do que a do café, porém suficiente para contribuir com a energia e disposição necessárias na rotina do dia a dia.
Além de uma disposição física para realização de atividades e busca pelo emagrecimento, a cafeína da erva-mate também contribui para o aumento do foco mental. Assim, a atenção no trabalho ou estudos também cresce.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
3. Melhora o desempenho físico
O último efeito interessante para quem busca perder peso, ainda considerando a presença da cafeína na erva mate, é seu efeito para melhora no desempenho físico. Assim, a erva-mate auxilia na disposição para exercícios físicos, e na recuperação e fadiga muscular.
E consequentemente contribuindo para que a perda de peso seja mais acelerada.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Como fazer o chá termogênico (Mate ou chimarrão)
Ao entender as propriedades benéficas da erva-mate, é hora de aprender a preparar as bebidas a base da planta.
Sendo uma das formas mais comuns de consumir a erva-mate, o mate ou chimarrão é preparado a partir de uma infusão da erva em água quente. E para prepará-lo, é preciso adquirir uma cuia e uma bomba, além de uma erva de qualidade.
Porém, são necessários alguns passos importantes para que o mate saia perfeito. E para que você consiga aprender como fazer um mate de forma prática e rápida, compartilhamos com você o nosso conteúdo completo sobre este assunto: basta clicar aqui.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Conclusão: chá termogênico de erva-mate
Dentre os diversos benefícios da erva-mate, temos o seu uso como chá termogênico que contribui para a perda de peso.
Portanto, a partir do consumo de erva-mate diariamente, os benefícios são bastante grandes para a saúde de quem a consome, e principalmente para quem está na busca por soluções naturais e práticas para auxiliar na perda de peso.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”]
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